6 Entrenamientos para Dominar los Muscle Up
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El muscle up es en calistenia como la primera vez que entras en un gimnasio
e intentas hacer una dominada: no eres capaz. Normalmente uno no sabe por
dónde...
miércoles, 22 de abril de 2015


El Burpee, también llamado 'El Soldadito' es un ejercicio compuesto muy completo y uno de los más indicados para corredores. Con él, fortalecerás todo el cuerpo, además de trabajar tu potencia y tu resistencia.
Author Bio

Licenciado en Medicina y Cirugía, actualmente cursando la especialidad de familia y comunidad, compagina su trabajo y estudios con su actividad como blogger, donde participa en varias bitacoras como autor principal, colaborador o editor.
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